Fil d’Entraînement

Chaque départ ouvre la voie vers la prochaine étape. Une saison se construit une course à la fois. Chaque objectif devient un repère. Chaque événement ajoute une nouvelle page au parcours. Voici mon fil d’entraînement.

Tout au long de la saison de course, ce calendrier retrace les moments qui façonnent mon aventure sportive. On y retrouve les courses prévues, les défis personnels, les compétitions et les différentes étapes qui accompagnent ma progression.

Derrière chaque date se cache une préparation et semaines d’entraînement. Des moments de doute. Des efforts répétés. Mais aussi de nombreuses petites victoires qui construisent le chemin. Chaque événement représente une occasion d’apprendre, de repousser mes limites et de mesurer le travail accompli.

Le calendrier ne se résume pas seulement à une liste de courses. Il raconte une histoire. Celle d’un parcours qui évolue au fil des kilomètres. Une recherche constante d’équilibre entre ambition, patience et plaisir de courir.

Chaque départ apporte son lot de défis et certaines journées seront consacrées à la performance. D’autres serviront à découvrir, à progresser ou simplement à profiter du moment présent. Peu importe l’objectif, chaque expérience contribue à bâtir une vision durable de la course à pied.

Le fil d’entraînement permet de suivre cette évolution au quotidien. Il offre un regard sur les étapes franchies, les nouveaux défis et les rendez-vous qui rythment la saison.

Pour retrouver les moments marquants du passé, les courses complétées et les souvenirs accumulés au fil des années, consulte le Carnet de bord.

C’est une autre façon de parcourir l’histoire, une foulée après l’autre. Chaque ligne d’arrivée marque la fin d’un chapitre… et le début du prochain.


Entraînements

Programme d’Entraînement

Courses et Événements

 

Demi-marathon Sun Life de Longueuil
Courses Thématiques

20 septembre 2026

30 km Sun Life des rives de Boucherville
Courses Thématiques

6 septembre 2026

21k de Mtl
Courons Mtl

18-19 avril 2026: 10km

VO2max
NXT Generation

22 déc. 2025 à 12h00